日頃、首に負担を掛ける生活してたり、立ち仕事などで腰に負担を掛けてたりすると、疲れがピークになった時、何となく足にシビレが… という経験ありませんか？ 勿論、きちんと毎日、ウォーキングなどして、ちゃんと、食事にも気を配り、お風呂♨️上がりなども…