ちょこっとヘルス

日常において、日々の健康の事を綴ります

2023-12-01から1ヶ月間の記事一覧

2023年お疲れ!

もう後、数時間で2023年も終わります‼️ 今年一年振り返ると、年明けしてから次の月には、コロナにかかり、11月初っぱなに、骨折して、手術して、12月9日に退院! 何だか病気にかかって、ケガで終わってるやん‼️ あ(*゜Q゜*)もうってな感じの1年だったけど…

今年最後のリハビリ

退院して、約3週間立たずってとこですかね? 今年、最後のリハビリです。 片葉松葉杖も外れ、多少の傾きが時々ありますが、何とか自力で歩く事も出来るようなりました。 今は、大腿骨骨折する事態になっても、すぐに手術して、術後、翌日からリハビリを行う…

通院リハビリ2回目‼️

今日は、退院してからのリハビリ、2回目になります! 日常生活を送り出しての不便に感じる事! 最近は、階段を登る事も、まだまだトントントンってな感じにリズミカルにはいかないですが、日に何往復するのも苦にならなくなってきました。 玄関からの段差も…

今日は診察とリハビリの日

今日は、息子付き添いのもと、退院してからの病院の診察と、リハビリに、朝9時から行ってきました。 診察受付して、まずは、レントゲンに呼ばれました。 診察の時に、レントゲン見ると、骨のズレもなく、順調らしいです! ただ、まだ、片松葉杖状態なので、…

退院してきて4日目

骨折して入院、退院してから、早、4日、立ちました。 毎日、行ってる内容! 起きた時、寝る時は、必ず寝たまんまで、かかとを立てての腰揚げ! 結構、これがきつい 10回行うだけで、ヘェ~ってな感じ 後、悪い方の足を左側に広げて行く運動! 右、左、交…

退院してきた‼️

11月9日に、退院してきました‼️ 約1ヶ月、病院で過ごしていました。 入院して、2、3日は、本当に痛みで、大変だったのですが、過重制限が取れた辺りから、本当に 暇で、いつ退院出来るのだろう! 早く、早くと気持ちばかり焦ってしまって で帰って来れば、…

入院して4週目

時間が立つのは早いもので、11月7日に入院して、翌日に大腿骨の手術をして、約4週間になります! 始めの手術当日、翌日は痛すぎて、本当に何一つやる気も起こらなくて… 当たり前の事かも知れませんが、手術翌日から比べると大分、動けるようになってきまし…