11月9日に、退院してきました‼️
約１ヶ月、病院で過ごしていました。
入院して、2､３日は、本当に痛みで、大変😖💦だったのですが、過重制限が取れた辺りから、本当に
暇で、いつ退院出来るのだろう！
早く、早くと気持ちばかり焦ってしまって😓
で帰って来れば、まだ以前とは違い、少しの段差登るのも、松葉杖無しでは登れないというギャップ！
本当に人間というのは、ワガママな生き物です。
退院してきた日は、家族に付き添われ、買い物とかいったのですが、普段、何気ない買い物も、疲れます。
今、入院から毎日、行っている事、椅子につかまってのスクワット、爪先立ちを１０回やってます。
後は、寝ながら、足あげもやっています。
横向きの足あげは、筋力も落ちているせいか、本当に出来なくて…
でも、出来ない事でも、今は少しずつやっていこうと✨
でも、歩けるようなったら、しないんだろうな😓
