ちょこっとヘルス

日常において、日々の健康の事を綴ります

2023-07-03から1日間の記事一覧

暑い時も3日に一度は入浴

本当に暑い季節、到来って感じですね! 今日も、気温が33℃ととても暑いです! 昔は、暑い夏は、毎日、シャワーで済ます事が多かったのですが、今は、3日に一度はお風呂♨️に入る事にしています。 若い時は、多少、体が疲れていても、少し寝れば回復したり…