昨日は、一日、雨☔️降りだったので、昨日はずっと引きこもりしていました。 ずっと動画を見て本当にダラダラと… たまには、こんな日もありだと自分に言い聞かせながら(((^^;) また、明日、明後日と雨☔️らしいので、今日も、３時位から、文化公園に散歩です！…

昨日は、本当に天気も良く、冬❄️だというのにポカポカ陽気❗️ そんな時は、朝から散歩です‼️ 骨折してから、時々、息子などに連れられ、散歩にいってたのですが今までは、リハビリ目的！ 少し階段のあるとこを右、左交互に上がる練習をしてみたり… 病院でも、…

今日は、年明け初の診察とリハビリ！ 昨日、雨が降る前かそれとも歩くようになったからか、手術した方の足が（左足）が痛くて… ひょっとして、ズレタ！なんて思っていましたが、レントゲン撮ってもらうと、骨はくっついていました。 取りあえず、ほっ(*´-`)…

あっという間に 2023年も終わり、新しい年の幕開けです。 いつも年始めは、ワクワクが一杯なのに、いざ一年が終わると後悔だらけです！ 今年は、とにかく健康で過ごせるよう心がけます！ 運動や仕事、家事も大切だけど、疲れたら早めに休む‼️ 無理はしない❗️…