ちょこっとヘルス

日常において、日々の健康の事を綴ります

2023-11-01から1ヶ月間の記事一覧

少しでも筋肉量をつける!

今日も、今、リハビリを終えて、病室に戻って来ました! 手術後の次の日から、今は、昔と違って、安静にするというよりは、一日でも早くリハビリを開始した方がいいとされています! やはり、早く開始する事によって早期回復が見込めるようになったからでしょ…

手術してから約2週間

11月7日に、大腿骨の手術をしてから、約今日で、2週間近くになります。 幸い、あまりズレがなく、骨縫合術という手術で済んだのですが、まだまだ退院までの道のりは長いようです! 今日からのリハビリは、今まで、「二分の一荷重」 だったのが、「三分の…

驚愕の骨密度!

昨日は、リハビリと、先生の診察があるというので、看護婦さんが病室に迎えに来られ、下の診察室に降りて行きました。 こないだの骨密度の結果は···· な、ナント! 驚愕の80歳から、90歳! ほぼほぼ人生、死に向かっている歳ですよね? こんな風に言うと、…

二分の一過重?

手術して、一週間立ちました‼️ もう一週間と取るのか、まだ一週間と取るのか? 人によって捉え方は違うと思いますが… 私は『過ぎ去った』ですかね。 今、病院から指示がでているのは、 「二分の一荷重」という左脚にかける体重制限です! どういう事かと簡単…

大腿骨骨折

10月27日に、スーパーの駐車場で転び、まさかの骨折だったとは夢にも思わず… 次の日、歩きづらいというか、痛みがキツくて、近くの病院に行きました。 念の為、レントゲンを撮るものの「骨折はなさそう」やなって… その日は、湿布と、痛み止めもらって帰宅️…