ちょこっとヘルス

日常において、日々の健康の事を綴ります

入院して4週目

時間が立つのは早いもので、11月7日に入院して、翌日に大腿骨の手術をして、約4週間になります!

 

始めの手術当日、翌日は痛すぎて、本当に何一つやる気も起こらなくて…

 

当たり前の事かも知れませんが、手術翌日から比べると大分、動けるようになってきました!

 

今までは、多少なりとも、荷重制限が掛かっていた為、左脚に掛ける負担を軽減しなければならない状態でした!

 

しかし、荷重制限が外れると、左脚も同等に動かせるようになるわけです!

 

道理では、そうなんですが…

 

なんせ、今まで松葉杖に頼っていた事もあって、体が右に傾く!

 

準備運動で、リハビリの先生に左脚を散々、ほぐしてもらい、今は、主に踏み込み(踏ん張り)の練習をさせてもらっています!

 

その右脚で踏ん張る練習をした後は、何故か不思議とサッサッと歩けちゃうんですよね~


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自分でも、ビックリです!

 

本当に、何でもない、基本の動作!!

 

結局は、何でも基本が大切なんですね!

 

少しでも早く歩けるようなるように、隙間時間に体操を取り入れて行きます!