ちょこっとヘルス

日常において、日々の健康の事を綴ります

今日は診察とリハビリの日

今日は、息子付き添いのもと、退院してからの病院の診察と、リハビリに、朝9時から行ってきました。

 

診察受付して、まずは、レントゲンに呼ばれました。

 

診察の時に、レントゲン見ると、骨のズレもなく、順調らしいです!

 

ただ、まだ、片松葉杖状態なので、松葉杖が離れない事には、仕事行くには、難しそう💦

 

そりゃそうですよね!

 

接客業(おまけに立ち仕事)では、なんの戦力にもなりません!

 

レジだけではなく、勿論、品だしもありますから…

 

リハビリ目標は、1ヶ月程!

 

その間に、松葉杖も外れて、普通に歩けるよう頑張るのみです!

 

リハビリの時、どうしても、左足が踏ん張れない事、少しの段差が厳しい事、着替えの時、立ったまま着替えが出来ない事を伝えると、重点的に、階段を使って、左足で踏ん張る動作を行ってもらいました。

 

左足を上げて、右足を上に出すといった感じです。


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勿論、補助あり、両手はまだ目一杯使ってますが…

 

今までは、いい足(右足)で踏ん張るの逆バージョンです。

 

一つずつ段階踏んで、なるべく骨折する前の状態に近づけていけたらなと思います‼️