今回は、特に「目に良いとされるルティン」に注目しようと思います。 前の記事で延べたように、ルティンは、元々、水晶体や黄斑部に存在する成分です。 物が霞んだり、ぼやけを防いでくれる優秀な成分なんです。 何故かというと、ルティンには、強力な抗酸化…
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