ちょこっとヘルス

日常において、日々の健康の事を綴ります

2023-04-05から1日間の記事一覧

青汁効果

今回は、青汁に含まれている栄養素について考えてみました。 元々、青汁は、栄養価の高い野菜をギュと絞って 濃縮したもので「ダイエット効果」や「免疫アップ効果」を見込んで作られたものなんです。 昔は、ケールが入ってるものが多く、ビタミンや ミネラ…