ちょこっとヘルス

日常において、日々の健康の事を綴ります

2023-06-09から1日間の記事一覧

いつもの青汁と牛乳+ハチミツで‼️

今日は、朝、起きて、パンと青汁を食べました。 いつもの青汁に、牛乳+ハチミツで元気アップです。 一人の朝食なんてこんなものです。 ちゃんと栄養面を考え、例え一人暮しでも、毎回、きちんと作ってる方もいらしゃると思いますが、本当に素直に尊敬します…