ちょこっとヘルス

日常において、日々の健康の事を綴ります

2024-02-12から1日間の記事一覧

何もしたくない

骨折してから入院、退院してからのリハビリ! 一日でも早く日常生活が普通に送れるよう、リハビリも頑張り、家でもストレッチをしたり、階段でのトレーニングも随時、行って来ました❗️ 仕事も、今は、週一程度ですが負担がない程度に行ってます! でも、何だ…