今回は、何故、肩こりって起きるの？っていうお話をさせて頂きたいと思います‼️ 肩こり 首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血流が悪くなって、重く感じるもの ◆筋肉疲労 緊張続く→疲労物質がたまり硬くなる ◆血行不良→筋肉に十分な酸素、栄養…