2023-01-24から1日間の記事一覧

太陽を浴びて元気に！

だいぶ前に病院で、骨密度が実際の年齢よりだいぶ歳が言ってると言われた事がありました。骨密度がかなり減っている状態だと将来的に、骨粗しょう症になるリスクも高まるそうです。そこで、太陽を浴びて骨を作りなさいと言われたました。えっ？って感じで…