ちょこっとヘルス

日常において、日々の健康の事を綴ります

2023-01-27から1日間の記事一覧

体温上げて元気度up

今回は、健康な人の体温って何度だろう? また、体温上げると健康になるの?という事についてお話させて頂こうと思います。 健康な人の体温は、だいたい36、5℃~ 37℃ぐらいだそうです。 また、それぐらいの体温だと、基礎代謝が多くなり、エネルギーが脂肪…