朝、目覚めた時に最初にする事は、なんですか？ 私は、朝、起きたら、ここ最近は、（１年ぐらい）「コップ一杯の水」を飲むようにしています 結構、お医者様や管理栄養士の方も推奨されています。 ちょっと前までは、朝起きて、顔洗ったら、コーヒー（カフェ…
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