普段、運動不足だから、ちょっと歩いて買い物にいってみようとかちょっと散歩して見ようとかという事は、すぐに実行出来そうですが、なかなか目の疲れとなると、目薬さしたりする事はあってもなかなか目の体操しようとはならないですよね？ そこで簡単に出来…
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