ちょこっとヘルス

日常において、日々の健康の事を綴ります

2023-03-31から1日間の記事一覧

目にも酸素を

ずっと働き続けている目、寝る時意外は、1日何万回も動いてますよね? 足とかだったら、起きていても休ませる時間があると思います。 けれど、目は、目で見て情報を得て脳に送りという重要な役割を果たしているんです。 普通、酸素は、肺でガス交換して新し…