ちょこっとヘルス

日常において、日々の健康の事を綴ります

2023-04-24から1日間の記事一覧

紅茶とお香でリラックス

昨日、たっぷり寝たはずなのに眠いって事ありますよね? それは、脳が疲れている証拠! 私の場合は、明らかに昨日、夜更かしして、見たい動画を一気見して、寝不足なだけですが… 今日は、そんな疲れた脳を休ませてあげようという事でしばしリラックスタイム…