ちょこっとヘルス

日常において、日々の健康の事を綴ります

2023-05-05から1日間の記事一覧

ぶらっと朝から

今日は、気分もいいので、朝早い時間に(6時)くらいに、車で探索です。 最近は、日の登ってくるのも、早くなって、 5時には、もう明るいですよね? 紫外線の量も、少ないですし、朝の早い時間は、とても気持ちの良いものです。 人によっては、紫外線を浴び…