最近、本当に暑すぎる日々が続いてますね 夏なので、当たり前といったら、当たり前ですが、今年は、例年以上な暑さに感じます。 そんな中、運動するにしても、暑すぎてやる気なんかゼロ～ そんな時、オススメなのが気軽に出来る『３分ジャンプ』です。 何も…
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