今回は、一口に頭痛が起きるといっても様々な頭痛があるという事をお話させて頂こうと思います。
頭痛には、大きく分けて一次性の頭痛と、二次性の頭痛があります。
一次性頭痛には、緊張性頭痛、偏頭痛、冷たいものを摂取した特に起こる頭痛（かき氷など食べた時）など明らかな疾患が原因ではないもの
二次性頭痛には、アルコールによる誘発される頭痛や、カフェインを離脱すると起こる頭痛、解熱鎮痛薬の長期連用や使用過多による頭痛、感染症によるものなど原因があるもの
今回は、自分で対処できる一次性頭痛についてどんなものがあるのか？
💚緊張性頭痛
同じ姿勢が続いた後や、疲れた時に痛みが出る
頭が重く感じたり、締め付けられる痛み
首や肩こりがある
❤️片頭痛
ズキズキと波打つような痛み
安静にしていると痛みが楽になる
💙群発頭痛
目の奥が激しく痛み、痛みと共に鼻汁や涙が出る
夜間に起こりやすい
一度症状が起こるとずっと続く場合も
一次性頭痛は、大きく分けてこの３つです。
お天気頭痛は、片頭痛にあたりますね。
ただ群発頭痛の場合は、アルコールによって誘発される場合もあります。
ここで注意点です。
片頭痛は、痛みがある場合は、運動は厳禁です。
暗く静かな部屋で安静にしときましょう。
群発頭痛もあまりに頻繁に起こるようであれば、自己判断をせず病院にいってくださいね。
頭痛の種類の見分け方です。
参考までにどうぞ(*^^*)
