本当に毎日、毎日、蒸し暑い日が続きますよね‼️
ちょっと動いただけで、喉はカラカラ～
まさに、砂漠状態！！
やはり、夏の水分補給はかなり大事！
バシバシ、紫外線も浴びて、日が照っている時は、太陽も容赦無し！
これでもかという位に照りつけて来ます❗️
さらに、今の時期、天気が不安定で、突然、雨が降り始めたりして、湿度も、ほぼ毎日、 70％をキープしています！
なので、余計に喉も渇きますよね？
そんな時は、やっぱり麦茶最高です。
冷たい麦茶をゴクゴクと…
あまりキンキンに冷えたのは、お腹を壊したりするので、適度な温度がいいです。
普段、なにげに飲んでいる麦茶！
実は、効果ないように見えて、体に非常に優しいんですよ！
お茶の仲間だけど、麦茶には、カテキンも、タンニンも含まれていません。
なので、寝る前に飲んでも、全然大丈夫🤗
さらに、ミネラルたっぷり💙
どうしても、夏は水分不足になりがち！
水分不足になると、上手に体内に血液が送り込めないので、血液も「ドロドロ」
血液「ドロドロ」を「サラサラ」にかえてくれる成分も入ってるんですよ！
凄くないですか？
熱中症予防と、血行促進！
やはり、夏🌞は、麦茶で決まりですね✌️
