昨日は、休みだったのですが、本当に何もする気が起きなくて…
とにかく夕方までダラダラとテレビ見たり…
本当にダラダラ、ゴロゴロ！
怠け者🦥の極みっていった感じだったんです！
でも、家族がいるので、晩ご飯だけは作らないと！
何も言わないのですが、最低限！
「めんどくさい！」
「とにかく何もしたくない！」との葛藤の中、取り敢えず、「シャワー浴びよう！」と
意を決して、先にシャワー浴びたんです！
そしたら、何だか体が少し軽くなって、取り敢えず夕御飯の仕度にかかりました。
メニューは、簡単な物で、炒めものとかですが💦
ニラとモヤシと豚肉（ニンニク入り）
餃子🥟も作って！
それと、台所に溜まったお皿など洗い、ガスコンロなど拭いたり…
とにかく、台所周りだけでもキレイにしようと✨
ほんと、不思議です！
あれだけ「何もしたくない」病だったのに…
でも、熱めのシャワーには、副交感神経を交感神経を優位にさせて、体を活性化してくれる作用があるんです。
脳もスッキリしますしね🎵
朝から、だる～重～って時！
一度、熱めのシャワーを浴びると少し元気になって動けるかも知れませんよ？
もし、良ければ試して見てくださいね🎵
